jouw energie in balans
lekker in je vel
Welkom bij FeelChi

mei 2016

Als je op deze site terecht bent gekomen, is jouw vraag vast wat een 'energetisch coach' voor jou kan doen. Op die vraag kan ik niet 1,2,3 een antwoord geven, omdat ik niet weet wat jouw vraag of vragen voor mij zijn. Een energetisch coach kan je op verschillende wijzen helpen, hieronder geef ik je  recentE voorbeelden.Dat maakt het misschien wat meer helder en heb je een idee van wat je kunt verwachten. 

Vorige week ging een moeder van 4 kinderen en een fijne part-time baan dankbaar voor een momentje voor zichzelf met een glimlach zitten. Ze is al vaker geweest en noemt een bezoek aan mij haar cadeautje voor zichzelf. 'De een gaat naar de sauna, een ander sport en ik kom bij jou om te leren van en over mezelf'. Deze keer had ze wel heel veel last van haar nek en schouders. Daarom begonnen we met een qissage die haar liet voelen wat nu échte fysieke ontspanning is. Daarna schoonden we op energetische manier het gebied rondom de ruggengraad, zodat organen onderling en de hersenen en organen weer vrij met elkaar kunnen 'communiseren. Ook dat voorkomt spanning in het nek- en schoudergebied, maar ook hoofdpijn. Als toetje namen we een oefening door voor het slapen gaan, om optimaal van de nachtrust te kunnen profiteren. Enkele dagen daarna, ontving ik een berichtje dat haar nek nog steeds heerlijk aanvoelt en ze de afgelopen nachten lekker heeft geslapen. 

Een dag erna kwam er een jongeman langs, hij voelde zich de laatste tijd 'hondsmoe' en hij had het idee dat zijn collega's voor een extra schep bovenop die moeheid zorgden. Al snel konden we vaststellen dat hij extra gevoelige voelsprieten heeft, die de emoties en daardoor verwachtingen van anderen moeiteloos opvangen. En als jij de taak op je neemt om aan deze verwachtingen te voeldoen, heb je er een fikse kluif aan. Herkenning van dit mechanisme is een eerste stap en daarna namen we enkele 'trucs' door, die er voor zorgen dat hij zijn energie beter in balans kan houden. Daarna hebben we enkele energiebanen geschoond. Vol vertrouwen en met een vitaal gevoel zag hij de volgende werkdag tegemoet.

Ben je (hoog) sensitief? Dan is het zeker de moeite waard om eens op bezoek te komen. Jij absorbeert zoveel indrukken en impulsen, dat het soms moeilijk is om je staande te houden. Na een engetische  'schoonmaaksessie' leer je enkele vaardigheden (eenvoudige 'trucjes') om je beter te beschermen tegen alle informatie die dagelijks op je afkomt. Ook ben je van harte welkom als je niet zo diep wilt graven, maar je fysiek sterker en vitaler wilt voelen. Een SF qigong behandeling of Qi-ssage kan lichamelijke klachten verlichten en je beter in je lichaam doen voelen.

Vind je het fijn om wekelijks actief bezig te gaan met de energiebalans en meer rust in je hoofd te creeëren? Dan is een Qigong balansuur vast iets voor jou, je zou het ook meditatief bewegen kunnen noemen. In groepen, in de omgeving Borger-Odoorn, Emmen en Sleen, van maximaal 10 personen gaan we aan de slag met eenvoudige fysieke Qigong oefeningen, die iedereen op eigen niveau kan uitvoeren, en met meditatie- en focusoefeningen. Qigong zou je kunnen omschrijven als de Chinese broer van de yoga. Net als yoga maakt het je lichaam soepeler, je krijgt meer grip op je ademhaling en ondervindt meer rustmomenten. Kortom je vitaliteit en energie neemt door qigong toe!

 

 

Hartelijk welkom,

 

Katinka Brink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Actueel

Qigong (Chinese yoga)

Balansuren

Qigong, Yoga Borger -Odoorn, Sleen, Oosterhesselen, Emmen  

Verhuisd naar Banyan Centrum Drenthe 

Dinsdagavond: Sleen (2 plekken vrij) 

Woensdagmorgen: Odoorn (1 plek vrij) 

Woensdagavond: Sleen 

alle locaties binnen 15 autominuten vanaf Emmen te bereiken. 

In Odoorn(erveen) aan de Achterweg 1, komen we elke woensdagmorgen samen voor een 'oplaaduur'. Dat opladen lukt erg goed in de mooie zuurstofrijke ruimte met vloerverwarming. We leren ons lichaam steeds beter kennen en kunnen steeds beter en sneller ontspannen. 

Op de dinsdag- en woensdagavond zijn we welkom in het nieuwe Banyan Centrum Drenthe, een samenwerking met De Yogaboom. Dit vriendelijke centrum vind je in hartje Sleen. 

We gaan aan de slag met eenvoudige oefeningen waarmee we Qi (ook wel Chi genoemd), onze levensenergie, in balans brengen. Je zou Qigong kunnen omschrijven als yoga in vloeiende bewegingen. We oefenen ons in het focussen van onze aandacht en in visualisatie (je zult versteld staan hoe krachtig dat kan zijn!). Vitaliteit en ontspanning nemen toe en je leert de signalen van je lichaam beter (h)erkennen.  Je hebt geen kennis of ervaring nodig om mee te doen.

Kom eens langs voor een gratis probeerles  en ervaar of een balansuur iets voor jou is.  Stuur een mailtje naar brinkkatinka@gmail.com of bel 0591-644570 voor meer informatie. Is er geen balansuur bij jou in de buurt, maar denk je dat er wel behoefte aan is? Laat het me weten, we kunnen dan samen op zoek gaan naar nieuwe kansen! dankjewel.